تجاوز مارك بيرنال، لاعب خط وسط برشلونة، إصابة الرباط الصليبي التي أبعدته عن الملاعب قرابة تسعة أشهر، ليعود ويحجز مكاناً أساسياً في تشكيلة الفريق الأول تحت قيادة المدرب هانسي فليك، خاصة بعد إصابة فرينكي دي يونج، ويرجع بيرنال الفضل في تعافيه وتطوره لاحقاً إلى دعم زملائه القدامى في النادي.

وصف بيرنال، في تصريحات لصحيفة “سبورت”، فترة الإصابة بأنها “أسوأ عام في حياة لاعب كرة قدم”، مشيراً إلى أن يوم الإصابة نفسه خلال مواجهة رايو فاليكانو كان “أسوأ يوم” في حياته بسبب شدة الألم، وقال إن الأشهر الأولى التي تلت الإصابة كانت “جحيماً” حقيقياً، حيث عجز عن المشي أو القيام بأبسط المهام دون مساعدة، مما أثر بشدة على حالته النفسية.

دعم أساطير الكرة كان حاسماً

أكد بيرنال أن الدعم المعنوي الذي تلقاه من شخصيات أسطورية في الكرة كان عاملاً محورياً في رحلة تعافيه، حيث شجعه مدربه السابق تشافي هيرناندز، بالإضافة إلى سيرجيو بوسكيتس وأندريس إنييستا وحتى سيرجيو راموس، على الصمود والبقاء قوياً، وأبرز الدور الكبير الذي لعبه زميله الحالي جافي، الذي مر بتجربة مماثلة قبله بسنة، حيث قدم له النصح والدعم المستمر منذ بداية الإصابة وحتى نهايتها.

محطات فارقة في طريق العودة

حدد بيرنال ثلاث لحظات أساسية في رحلة تعافيه شكلت منعطفات إيجابية كبيرة، أولها اليوم الذي استطاع فيه المشي بمفرده مرة أخرى، ثم اليوم الذي لمس فيه الكرة مجدداً ووصفه بيوم “مميز” احتفل به كثيراً، وأخيراً اليوم الذي عاد فيه للعب في ملعب يوهان كرويف أمام جماهيره، وهي لحظة وصفها بـ”الرائعة”.

التحدي النفسي ومساعدة متخصص

كشف بيرنال عن تعامله مع أخصائي نفسي لمساعدته في تجاوز الضغوط، خاصة بعد عودته للملاعب وهو في الثامنة عشرة من عمره ومواجهة منافسات كبيرة مثل دوري أبطال أوروبا، وقال إنه كان يميل إلى المبالغة في التفكير والشعور بأن زملاءه في مستوى متقدم لا يستطيع مجاراتهم، لكن العمل مع الأخصائي النفسي ساعده في التحسن والتعامل مع هذه التحديات بفعالية أكبر.

الانتقال إلى برشلونة كان القرار الأصح

على صعيد شخصي، تحدث بيرنال عن صعوبة قرار مغادرة مسقط رأسه “بيرجا” والانتقال إلى برشلونة في سن صغيرة، خاصة على والدته وعائلته، لكنه أكد أنه كان “من أفضل القرارات” في حياته، حيث سمح له بالتركيز الكامل على كرة القدم في بيئة محفزة، ويعيش الآن مع أسرته في برشلونة.

يعد جافي أحدث لاعب في تاريخ برشلونة يعود للعب بعد إصابة تمزق الرباط الصليبي الأمامي، حيث غاب عن الملاعب لمدة 266 يوماً قبل عودته في أبريل 2023، فيما تشير الإحصائيات إلى أن متوسط فترة الغياب لهذه الإصابة في كرة القدم المحترفة يتراوح عادة بين 8 إلى 12 شهراً.

الأسئلة الشائعة

ما هي طبيعة الإصابة التي تعرض لها مارك بيرنال؟
تعرض مارك بيرنال لإصابة في الرباط الصليبي أبعدته عن الملاعب لمدة قرابة تسعة أشهر، ووصفها بأنها أسوأ عام في حياته كلاعب.
من الذي دعم بيرنال خلال فترة تعافيه من الإصابة؟
تلقى بيرنال دعماً معنوياً من شخصيات أسطورية مثل تشافي هيرناندز، سيرجيو بوسكيتس، أندريس إنييستا، سيرجيو راموس، وزملائه الحاليين خاصة جافي الذي مر بتجربة مماثلة.
كيف تعامل بيرنال مع التحديات النفسية بعد عودته؟
تعامل بيرنال مع التحديات النفسية والضغوط بمساعدة أخصائي نفسي، مما ساعده في التغلب على المبالغة في التفكير والشعور بعدم القدرة على مجاراة زملائه.
ما رأي بيرنال في قرار انتقاله إلى برشلونة في سن صغيرة؟
يعتبر بيرنال قرار انتقاله من مسقط رأسه إلى برشلونة في سن صغيرة أحد أفضل قرارات حياته، حيث سمح له بالتركيز الكامل على كرة القدم في بيئة محفزة.