الأرصاد تحذر: موجة حارة غير مسبوقة تضرب البلاد والإحساس بالحرارة يتجاوز 43 درجة

تنبيه عاجل من الأرصاد الجوية، موجة حر شديدة تجتاح البلاد، مستويات حرارة غير مسبوقة تتسبب في ارتفاع الإحساس بالحرارة إلى ما يزيد عن 43 درجة مئوية، مما يستدعي اتخاذ أقصى درجات الحيطة والحذر، والتزام المنازل قدر الإمكان، وشرب كميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف، مع متابعة النشرات الجوية باستمرار للاطلاع على آخر المستجدات والتحذيرات.

نصائح للتعامل مع الموجة الحارة

* تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال ساعات الذروة.
* الإكثار من شرب الماء والسوائل الباردة لتعويض الفاقد من الجسم.
* ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة ذات ألوان فاتحة.
* استخدام واقي الشمس عند الضرورة لحماية البشرة.
* تجنب المجهود البدني الشاق في الأجواء الحارة.
* الحرص على تهوية المنازل بشكل جيد واستخدام المراوح أو المكيفات.
* مراقبة كبار السن والأطفال بشكل خاص والتأكد من ترطيبهم المستمر.

تأثير الموجة الحارة على الصحة العامة

تتسبب الموجة الحارة في العديد من المشاكل الصحية، بدءًا من الجفاف والإجهاد الحراري، وصولًا إلى ضربة الشمس التي قد تكون خطيرة، لذا يجب الانتباه إلى الأعراض المبكرة مثل الصداع، الدوار، الغثيان، والتعرق المفرط، وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض يجب التوجه إلى أقرب مركز طبي لتلقي العلاج اللازم، مع ضرورة توعية المجتمع بأهمية الوقاية واتباع الإرشادات الصحية لتجنب المضاعفات الخطيرة.

دور الجهات المعنية في مواجهة الأزمة

تلعب الجهات الحكومية والمنظمات المدنية دورًا حيويًا في توعية الجمهور وتوفير الدعم اللازم خلال هذه الفترة، من خلال إطلاق حملات توعية مكثفة عبر وسائل الإعلام المختلفة، وتوزيع المياه والمشروبات الباردة في الأماكن العامة، وتوفير ملاجئ مكيفة للأفراد الذين لا يستطيعون تحمل الحرارة، بالإضافة إلى ذلك، يجب على المستشفيات والمراكز الصحية الاستعداد لاستقبال الحالات الطارئة وتقديم الرعاية الطبية الفورية للمصابين بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.