شهدت دبي صباح أمس، مشاركة قياسية في النسخة السابعة من «تحدي دبي للجري 2025»، الفعالية الأبرز ضمن «تحدي دبي للياقة»، وإحدى أهم المناسبات الرياضية السنوية في الإمارة، حيث بلغ عدد المشاركين 307 آلاف شخص.
واحتضن شارع الشيخ زايد ووسط مدينة دبي أكبر فعالية مجانية للجري في العالم، برعاية «ماي دبي»، وسط أجواء حماسية، جمعت مشاركين من مختلف الأعمار والجنسيات ومستويات اللياقة البدنية، في مشهد يعكس التلاحم المجتمعي، ويشجع الجميع على تبني نمط حياة صحي.
منصة رياضية نابضة بالحياة
تحول شارع الشيخ زايد ووسط مدينة دبي إلى منصة رياضية مفتوحة، حيث انطلقت الفعاليات في تمام الساعة 6:45 صباحًا، وشهدت الشوارع تدفقًا هائلاً من المشاركين، مما خلق مشهدًا يجمع فئات المجتمع كافة في لوحة إنسانية نابضة بالحياة، وامتدت موجات العدائين بسلاسة بين معالم دبي الساحرة، وشملت العائلات، والرياضيين المحترفين، وهواة الجري، ومشاركين يخوضون التجربة للمرة الأولى، في واحدة من أكثر الفعاليات المنتظرة ضمن «تحدي دبي للياقة 2025»، وسط إضاءة مبهرة للمباني الشهيرة على شارع الشيخ زايد.
تجربة ترفيهية متكاملة
رافقت الفعالية باقة متنوعة من الفقرات الترفيهية، التي أضفت على المشاركين تجربة لا تُنسى منذ ما قبل شروق الشمس، حيث زادت عروض الطيران الشراعي الاستعراضي من حيوية المشهد قبل الفجر، وانتشرت الدمى العملاقة المضيئة وفرق قرع الطبول في مناطق التجمع، لإشعال الحماس في نفوس المشاركين، كما قدم منسقو الموسيقى من مهرجان «أنتولد دبي» إلى جانب المذيعين الشهيرين كريس فيد وكايتي أوفري فقرات تفاعلية عند خطي البداية والنهاية، واصطف العازفون ولاعبو المشي على العصي وفنانو السيرك على امتداد المسارين لتشجيع العدائين، وكان خط النهاية محطة احتفالية بامتياز، حيث استقبل المشاركون برذاذ الماء المنعش وفقاعات الصابون، إلى جانب عدد من الشخصيات الترفيهية التي شاركتهم فرحة إنجاز التحدي.
الرياضة توحد المجتمع
قال أمين عام مجلس دبي الرياضي، سعيد حارب: «تعكس مشاركة 307 آلاف شخص في الجري بشوارع دبي هذا الصباح عمق الترابط المجتمعي الذي تتميز به الإمارة، وفي (عام المجتمع) في دولة الإمارات، يجسد (تحدي دبي للجري برعاية ماي دبي) نموذجًا لمدينة تجعل من الرياضة والنشاط البدني قاسمًا مشتركًا يوحد أفراد المجتمع، على اختلاف أعمارهم وخلفياتهم الثقافية ومستويات لياقتهم البدنية، ومنذ انطلاقته الأولى يواصل هذا الحدث تحقيق نمو لافت، بينما يؤكد الإقبال الكبير في دورة هذا العام تعزيز مكانة دبي كمدينة نشطة تلهم السكان والزوار على حد سواء، لاعتماد أسلوب حياة صحي ومستدام».
تعزيز مكانة دبي كوجهة رياضية
من جانبه، قال المدير التنفيذي لمؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، أحمد الخاجة: «يجسد (تحدي دبي للجري برعاية ماي دبي) الركائز الأساسية التي يقوم عليها (تحدي دبي للياقة)، بما يوفره من تنوع في المشاركات، وحضور مجتمعي واسع، وتحفيز على الحركة والنشاط، إن مشهد العائلات التي تركض جنبًا إلى جنب مع الرياضيين المحترفين، والأطفال الذين يخوضون أول تجربة لهم على مسار الخمسة كيلومترات، والأجواء المملوءة بالحماسة عند مختلف نقاط الوصول، جميعها عناصر تؤكد المكانة المميزة التي أصبحت تحتلها هذه الفعالية ضمن أجندة (تحدي دبي للياقة)، ويعكس الإقبال اللافت في دورة هذا العام الأثر الإيجابي الكبير الذي يمكن أن نحققه عندما نتحرك معًا، بروح واحدة، نحو مجتمع أكثر صحة ونشاطًا يشمل كل فئاته».
فعاليات رياضية أخرى في دبي:
- بطولة سوق دبي الحرة للتنس: بطولة تنس عالمية تجذب أفضل اللاعبين في العالم.
- كأس دبي العالمي للخيول: أحد أغنى سباقات الخيول في العالم.
- طواف دبي للدراجات الهوائية: سباق دراجات هوائية احترافي يجذب نخبة الدراجين.
- سباق القوارب السريعة: بطولة عالمية للقوارب السريعة تقام في مياه دبي.
- بطولة دي بي ورلد تور: بطولة جولف عالمية مرموقة.
نصائح للحفاظ على اللياقة البدنية:
- مارس التمارين الرياضية بانتظام: حاول ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: ركز على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- حافظ على رطوبة جسمك: اشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- احصل على قسط كاف من النوم: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- قلل من التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
