الأحد 23 نوفمبر 2025 08:30 مساءً
تعتبر الخطوط الدقيقة، والبشرة الباهتة، وفقدان مرونة الجلد، من أولى علامات الشيخوخة التي يلاحظها الكثيرون، مما يدفعهم للبحث عن حلول مثل كريمات مكافحة الشيخوخة في عصرنا الحالي، حيث يزخر سوق التجميل بمنتجات تعد ببشرة مشرقة وخالية من التجاعيد، ولكن يبقى السؤال المهم: ما مدى فاعلية هذه المنتجات حقًا؟ هذا ما يكشفه تقرير نشره موقع “أونلي ماي هيلث”.
أوضحت الدكتورة راشمي سريرام، أخصائية الأمراض الجلدية في مستشفى فورتيس بالهند، أن الأساس العلمي لهذه الكريمات ومكوناتها هو العامل الرئيسي الذي يحدد فعاليتها، فكريمات مكافحة الشيخوخة صُممت خصيصًا لتحسين مظهر البشرة المتقدمة في السن، ولكن فعاليتها تعتمد بشكل كبير على تركيبتها، وتركيز مكوناتها النشطة، بالإضافة إلى مدى انتظام استخدامها.
وبينت الدكتورة سريرام أن هذه الكريمات قد تعمل على تحسين ملمس البشرة، وتعزيز ترطيبها، والتقليل من ظهور الخطوط الدقيقة، إلا أنها لا تستطيع إزالة التجاعيد بشكل دائم أو إيقاف عملية الشيخوخة الطبيعية، فالشيخوخة تتأثر بمجموعة معقدة من العوامل تشمل الوراثة، والتعرض لأشعة الشمس، والتلوث، ونمط الحياة، بالإضافة إلى الانخفاض الطبيعي في مستويات الكولاجين بالجسم.
وأكدت الدكتورة سريرام أن كريم مكافحة الشيخوخة الجيد يدعم بنية البشرة ووظائفها بشكل فعال، ولكن توقع نتائج مذهلة أو فورية أمر غير واقعي، كما أن ليست جميع كريمات مكافحة الشيخوخة متساوية في الفعالية، ولضمان اختيار الأفضل، قدمت الدكتورة سريرام قائمة بأبرز المكونات التي يجب البحث عنها دائمًا في أي كريم لمكافحة الشيخوخة:
1. الريتينويدات (الريتينول، الريتينالدهيد، التريتينوين)
أوضحت الدكتورة سريرام أن الريتينويدات تُعد “المعيار الذهبي” في مكافحة الشيخوخة، فهي تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، وزيادة تجدد الخلايا، مما يساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والتصبغات، ومع ذلك، قد تسبب بعض التهيج في البداية، لذا يُنصح المبتدئات بالبدء بتركيزات منخفضة.
2. فيتامين سي
يُعد فيتامين سي مضادًا قويًا للأكسدة، حيث يحارب الجذور الحرة الضارة ويمنح البشرة إشراقة طبيعية، كما أنه يدعم عملية تكوين الكولاجين، مما يسهم في جعل بشرتكِ تبدو أكثر تماسكًا وإشراقًا بمرور الوقت.
3. حمض الهيالورونيك
يُعتبر حمض الهيالورونيك الخيار الأمثل للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة وتعزيز امتلاءها، وقد صرحت الدكتورة سريرام قائلة: “يمنح حمض الهيالورونيك ترطيبًا فوريًا وعميقًا، مما يقلل بشكل فعال من ظهور الخطوط الدقيقة”.
4. الببتيدات
تعمل الببتيدات على تحفيز البشرة لإنتاج المزيد من الكولاجين الضروري، وعلى الرغم من أن النتائج قد تستغرق بعض الوقت لتظهر، إلا أن الببتيدات تساهم في تعزيز تماسك البشرة ونعومتها بشكل عام.
5. أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)
تُساهم هذه الأحماض، مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك، في تقشير خلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى تحسين ملمس البشرة وتعزيز قدرتها على امتصاص المكونات النشطة الأخرى بشكل أفضل.
المصدر: أخبار اليوم السابع.
