متابعة: نازك عيسى

قال الأطباء إن المستحضرات التي تحتوي على نبتة “سانت جون” تُعتبر مضادًا طبيعيًا للاكتئاب، وتُساعد في تحسين المزاج وعلاج اضطرابات القلق والتوتر واضطرابات النوم، وذلك دون الحاجة إلى وصفة طبية.

وأوضح الأطباء أن هذه النبتة تحتوي على مواد ضارة مثل “هايبريسين” و”هايبرفورين”،و التي قد تؤثر بشكل إيجابي على النواقل العصبية في الدماغ مثل “السيروتونين” و”الدوبامين” و”النورإبينفرين”، التي تلعب دورًا في تنظيم المزاج والعواطف.

من جهة أخرى، أشار الأطباء إلى أن نبتة “سانت جون” تزيد من حساسية البشرة للضوء، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس، وقد تسبب استجابات جلدية مثل الحكة والألم والحرقان.

ولتجنب ذلك، ينبغي على الأشخاص الذين يتناولون مستحضرات تحتوي على هذه النبتة لتحسين المزاج، تطبيق كريم واقٍ من الشمس ذو عامل حماية عالٍ لا يقل عن 50 قبل التعرض لأشعة الشمس.