متابعة: نازك عيسى

يٌقدم الأطباء حلاً فعّالاً لمشكلة الأسنان الحساسة، ضمن إطار العناية بصحة الفم والأسنان والوقاية من التسوس والمشاكل المتعلقة بها.

يُنصح في البداية باستخدام فرشاة أسنان ناعمة تساهم في التقليل من خدوش الأسنان وصون اللثة. ويُفضل استخدام معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة لتعزيز الحماية.

يجب الانتباه أيضًا لنوعية الأطعمة المتناولة، حيث إن تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يؤدي إلى ذوبان المينا في الأسنان وبالتالي تسبب التسوس.

يُنصح أيضًا باستخدام غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد بانتظام لتقليل حدة حساسية الأسنان وحمايتها.

في حال ظهور بقع مؤلمة على اللثة أو مناطق متورمة، يُمكن استخدام خليط من ملعقة عسل في كوب من الماء الفاتر كغسول فمي لتخفيف الألم والورم والالتهاب.

يُمكن أيضًا استخدام النعناع كمساعد لعلاج آلام الأسنان، حيث يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تخفف الألم. يكفي وضع قطرات من زيت النعناع على كرة قطنية وتطبيقها على المنطقة المصابة.

وفي النهاية، يُنصح بتجنب الضغط على الأسنان أثناء النوم، واستخدام الواقي الليلي، الذي يحمي الأسنان من آثار الضغط أثناء النوم.