لطالما كان تأثير ألعاب الفيديو على الصحة النفسية، بين التأثيرات الإيجابية والسلبية، محور جدل مستمر لسنوات طويلة، واليوم تظهر رؤى جديدة,
إذ يشير الخبراء إلى أن الألعاب التي تعزز اللياقة البدنية قد تساهم بشكل ملحوظ في تحسين الصحة النفسية,
وقد أوضحت الدكتورة كيلي دنلاب، المتخصصة في علم النفس السريري، الآثار الإيجابية للألعاب على الصحة النفسية للأفراد، وذلك وفقًا لتقرير نشره موقع “digitaltrends” واطلعت عليه “العربية Business”,
وتسلط الأبحاث الحديثة الضوء على الكيفية التي يمكن لألعاب الواقع الافتراضي والواقع المعزز أن تساعد في تقليل الشعور بالوحدة وتعزيز الصحة النفسية بشكل عام,
أثر الواقع المعزز والافتراضي على العلاقات والصحة النفسية
وفقًا لدراسة أجراها خبراء من قسم علم الحركة بجامعة ولاية ميشيغان، يمكن لممارسة ألعاب الواقع المعزز والواقع الافتراضي أن تدعم بناء علاقات اجتماعية قوية وتحسين الصحة النفسية للمستخدمين,
ويؤكد الفريق البحثي أن “ممارسة ألعاب الواقع المعزز والواقع الافتراضي الرياضية قادرة على تعزيز الصحة النفسية من خلال مساعدة اللاعبين على الشعور بالاتصال مع الآخرين والانخراط في تواصل فوري”,
وللتحقق من صحة هذه النظرية، قام الفريق بدعوة 345 شخصًا للمشاركة في ألعاب تنس الطاولة والبولينج والبلياردو، والتي صُممت جميعها في بيئات الواقع المعزز والواقع الافتراضي، وكانت متاحة على منصات “نينتندو” و”ميتا”,
وبعد انتهاء جلسات اللعب، طُلب من المشاركين تقييم صحتهم النفسية، ومستوى شعورهم بالوحدة، ومدى انغماسهم وتفاعلهم مع الألعاب,
وكشفت النتائج أن الأفراد الذين انغمسوا بعمق في الألعاب أظهروا مستويات أعلى من الرفاهية النفسية,
ومن بين النتائج البارزة، الدور المحوري الذي تلعبه الروابط الاجتماعية المتكونة داخل ألعاب الفيديو الغامرة في تعزيز شعور اللاعبين بالراحة والسعادة,
أهمية رأس المال الاجتماعي في الألعاب الغامرة
أشار الباحثون إلى أن الصور الرمزية الافتراضية التي يستخدمها اللاعبون في هذه الألعاب الغامرة تساهم في تحويلها إلى تجربة اجتماعية غنية,
ويوضح الفريق أنهم “وجدوا أيضًا أن ألعاب الواقع المعزز/الافتراضي الرياضية يمكن أن تخلق إحساسًا قويًا بالتواجد مع الآخرين من خلال استخدام الصور الرمزية، والتواصل الفوري، والإشارات غير اللفظية”,
ومع ذلك، يشدد الخبراء على أن ألعاب الواقع المعزز والواقع الافتراضي قد لا تكون مفيدة لجميع الأفراد الذين يعانون من تحديات في الصحة النفسية، ولكن هذه التجارب تحمل جانبًا علاجيًا لا يمكن إنكاره,
وفي سياق متصل، أشارت دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة “فرونتيرز إن سايكولوجي” إلى أن ممارسة ألعاب الواقع الافتراضي الاجتماعية يمكن أن تحدث تأثيرًا “كبيرًا” على الصحة النفسية، وأنها قد تشكل، مع الإدارة السليمة، وسيلة اجتماعية بنّاءة,
كما سلط تحليل آخر، شمل ما يقرب من أربعة آلاف مشارك، الضوء على أهمية رأس المال الاجتماعي في الألعاب,