مع اقتراب الخريف، يزداد التساؤل حول الأفضل لبشرتك: الماء البارد أم الساخن، فاختيار درجة حرارة الماء المناسبة لغسل الوجه يؤثر بشكل كبير على فعالية روتين العناية ببشرتك، موقع “health” يقدم لكِ دليلًا مفصلًا حول فوائد استخدام الماء الساخن والبارد في روتينكِ اليومي.
– تنظيف البشرة بالماء الساخن صباحًا: هل هو خيار جيد؟
غسل الوجه بالماء الساخن في الصباح قد يؤدي إلى جفاف وتهيج البشرة، لذلك ينصح الخبراء بتنظيف الوجه مرتين يوميًا باستخدام الماء الفاتر ومنظف لطيف يتناسب مع نوع بشرتكِ، ثم اشطفي وجهكِ بالماء البارد وجففيه برفق باستخدام منشفة ناعمة.
– الماء البارد والماء الساخن: أيهما أفضل لبشرتكِ؟
الماء الفاتر هو الخيار الأمثل للعناية الروتينية بالبشرة، ومع ذلك، فإن استخدام الماء البارد من حين لآخر يحمل فوائد جمة، خاصة في الطقس المعتدل، فالماء البارد يعزز تدفق الدم إلى الوجه، مما يحمي البشرة من الجذور الحرة والأضرار الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث، كما يعمل على شد البشرة ومنحها مظهرًا أكثر إشراقًا.
– الماء البارد: الحل الأمثل للتخفيف من حب الشباب
إذا كانت بشرتكِ تعاني من حب الشباب، فالماء البارد هو الحل الأمثل، فهو يعمل على تخفيف التورم والالتهابات ويقلل من إفراز زيوت الوجه.
– الماء الساخن: عدو التجاعيد
تعريض البشرة للماء الساخن قد يتسبب في تلفها وترهلها وظهور التجاعيد المبكرة، كما أنه يؤدي إلى تضييق خلايا الجلد المبطنة للمسام، مما يصعب التخلص من الزيوت والأتربة وانسداد المسام.
– نصائح ذهبية لغسل وجهكِ والحفاظ على نضارة بشرتكِ
طريقة غسل وجهكِ واختيار درجة حرارة الماء المناسبة جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة، فطرق التنظيف القاسية قد تلحق الضرر ببشرتكِ وتسبب ظهور البثور أو التهيج.
إليكِ بعض النصائح التي تضمن لكِ بشرة نظيفة ونضرة:
- اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل البدء.
- رشي الماء الفاتر على وجهكِ.
- ضعي كمية صغيرة من المنظف المصمم خصيصًا لنوع بشرتكِ.
- استخدمي أطراف أصابعك لتدليك المنظف بلطف على بشرتكِ.
- ركزي على المناطق التي قد يتجمع فيها الزيت، مثل منطقة حرف T “منطقة الأنف والجبهة”، وكوني حذرة حول عينيكِ.
- تجنبي استخدام منشفة أو إسفنجة شبكية أو أي شيء آخر لفرك المنظف، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
- تجنبي فرك بشرتكِ حتى لو كنتِ تشعرين أنها متسخة أو إذا كنتِ تعاني من حب الشباب.
- اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء الفاتر حتى يختفي المنظف.
- ربتي على بشرتكِ بمنشفة نظيفة، مع ترك بشرتكِ رطبة قليلًا.
- ضعي المرطب بينما يكون وجهكِ رطبًا للمساعدة في الحفاظ على ترطيب بشرتكِ.