تستمتع السيدات برياضة السباحة لما تضفيه من حيوية ونشاط، والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة، ولكن هذه الفترة قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر، وللمحافظة عليه نقدم لكِ بعض النصائح القيمة من موقع “stylecraze”
### قناع زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند العضوي البكر قناعًا مثاليًا للشعر، خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس، وذلك عن طريق تطبيقه على الشعر وتغطيته بمنشفة دافئة، ثم الاسترخاء وتركه لأطول فترة ممكنة قبل غسله بالماء الفاتر.
### فرشاة لطيفة للعناية بالشعر
إذا تضرر شعرك من الشمس، أنتِ بحاجة إلى فرشاة ذات أسنان ناعمة لتفك التشابكات بلطف دون التسبب في المزيد من التقصف، مع مراعاة تقليل عدد مرات تبليل الشعر يوميًا لتجنب إضعافه، لذا يفضل ترطيب الشعر بالماء العذب قبل النزول إلى الماء المالح أو المكلور، حتى تمتص بصيلات الشعر الماء العذب أولًا.
### القبعة: حماية طبيعية أنيقة
ارتداء قبعة أنيقة أو وشاح عصري هو وسيلة رائعة لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة، كما يضفي لمسة جمالية على إطلالتك الشاطئية ويمنحك الحماية اللازمة من العوامل الخارجية.
### تضفير الشعر
بالإضافة إلى القبعات، يعتبر تضفير الشعر طريقة ممتازة لمنع التشابك المفرط وحماية خصلات شعرك من التلف.