مرحلة الطفولة هي تلك الفترة الزاهية المليئة باللعب والاستكشاف والبراءة، ولكن في بعض الأحيان، قد تعترض طريق هذا النور مشاعر قاتمة لا تتناسب مع هذه الصورة الجميلة، والاكتئاب ليس مرضًا يصيب البالغين فقط كما يعتقد البعض، بل يمكن أن يصيب الأطفال أيضًا، وإن ظهر بأشكال مختلفة من طفل لآخر، لذلك، من الضروري أن يكون الأهل على دراية كاملة بأي تغيرات تطرأ على سلوك أبنائهم وحالتهم النفسية، حتى يتمكنوا من التدخل في الوقت المناسب وحمايتهم، ووفقًا لموقع Mindbloom، يستعرض اليوم السابع أبرز العلامات التي تدل على الاكتئاب عند الأطفال
الاكتئاب عند الأطفال
تغيرات ملحوظة في المزاج
من العلامات البارزة التي قد تشير إلى معاناة الطفل من الاكتئاب هي التقلبات المستمرة في حالته المزاجية، فقد يبدو حزينًا طوال الوقت أو سريع الغضب والانفعال لأسباب غير واضحة، وإذا استمرت هذه الحالة لفترة طويلة، فهذا يدل على أن الأمر يتعدى مجرد تقلبات عابرة في المشاعر.
فقدان الشغف بالأنشطة الممتعة
إذا لاحظت أن طفلك لم يعد متحمسًا للألعاب أو الهوايات التي كان يستمتع بها سابقًا، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود حزن داخلي أو اكتئاب، خاصة إذا كان مصحوبًا بالانعزال عن التجمعات العائلية أو المناسبات الاجتماعية.
طفل حزين
انخفاض مستوى الطاقة والشعور بالإرهاق المستمر
قد يعاني الطفل المصاب بالاكتئاب من انخفاض ملحوظ في مستوى نشاطه المعتاد، ويظهر عليه التعب والإرهاق حتى دون بذل مجهود كبير، وقد يبدو خاملاً أو فاقدًا للرغبة في القيام بأي نشاط يومي.
التحدث بسلبية عن الذات
من أخطر العلامات أن يبدأ الطفل بوصف نفسه بكلمات محبطة مثل “أنا فاشل” أو “لا أجيد فعل أي شيء بشكل صحيح”، هذه العبارات البسيطة قد تكون علامة قوية على فقدان الثقة بالنفس، وتستدعي تقديم الدعم النفسي الفوري.
اضطرابات في الشهية
قد يلاحظ الأهل تغيرًا واضحًا في عادات الأكل لدى الطفل، سواء بالإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية بشكل ملحوظ، دون أن يدركوا أن هذا قد يكون جزءًا من أعراض الاكتئاب، هذه الاضطرابات لا تؤثر على المزاج فقط، بل تمتد لتؤثر على صحة الطفل الجسدية ونموه.
طفل يبكي
مشاكل في النوم
يعاني بعض الأطفال من صعوبة في النوم أو قد ينامون لساعات طويلة دون الشعور بالراحة، واضطرابات النوم، سواء كانت أرقًا أو نومًا مفرطًا، قد تكون مؤشرًا قويًا على وجود مشكلات نفسية عميقة تتطلب اهتمامًا خاصًا.