أسباب ظهور قشرة الرأس، يعاني الكثيرين مع فصل الصيف من ظهور قشرة الرأس، نتيجة تراكم الدهون، وعدم الاهتمام بتنظيف فروة الرأس أولا بأول.

أسباب ظهور قشرة الرأس:

وأشارت خبيرة العناية بالبشرة سامنثا جريج، أن هناك العديد من الاسباب وراء ظهور قشرة الرأس، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

الأسباب الشائعة:

البشرة الدهنية:  تُعدّ البشرة الدهنية من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور قشرة الرأس. حيث تفرز فروة الرأس الدهنية كمية زائدة من الزيوت، مما يُؤدي إلى نمو فطر الملاسيزية بشكل مفرط، ممّا يُسبب تهيج فروة الرأس وتكوين القشرة.

جفاف الجلد: قد تُؤدّي بشرة فروة الرأس الجافة إلى تقشرها وتكوين رقائق بيضاء، ممّا يُشبه قشرة الرأس. 

فطر الملاسيزية:  يتواجد هذا الفطر بشكل طبيعي على فروة رأس معظم البالغين. لكن، في بعض الحالات، ينمو بشكل مفرط مُسببًا تهيجًا وتقشرًا في فروة الرأس، ممّا يُؤدّي إلى ظهور قشرة الرأس.

الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر:  قد تُسبب بعض منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو أو منتجات تصفيف الشعر، حساسية في فروة الرأس، ممّا يُؤدّي إلى ظهور قشرة الرأس والحكة.

بعض الأمراض الجلدية:  قد تُؤدّي بعض الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والأكزيما، إلى ظهور قشرة الرأس كأحد أعراضها.

العوامل التي تساعد على ظهور قشرة الرأس:

العمر:  تُصبح قشرة الرأس أكثر شيوعًا مع التقدم في العمر، خاصةً بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و50 عامًا.

الجنس:  قشرة الرأس أكثر شيوعًا عند الرجال أكثر من النساء.

بعض الأمراض: يبدو أن مرض باركنسون، وغيره من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، يُزيد من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس.

غسل الشعر بشكل غير منتظم:  قد يؤدي غسل الشعر بشكل غير منتظم إلى تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، ممّا يُؤدّي إلى ظهور قشرة الرأس.

الإجهاد: قد يُؤدّي الإجهاد إلى تفاقم قشرة الرأس لدى بعض الأشخاص.

التغيرات المناخية:  قد تؤدي التغيرات المناخية، مثل الطقس البارد أو الجاف، إلى تفاقم قشرة الرأس لدى بعض الأشخاص.

أعراض تنذر بالخطر عند ظهورها بفروة الرأس

أضافت الدكتورة مروة، أنه لابد من استشارة الطبيب إذا كانت قشرة الرأس شديدة أو مزمنة، أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل:**

احمرار فروة الرأس أو تورمها

الحكة الشديدة

تساقط الشعر

تقرحات أو بثور على فروة الرأس

نصائح لتخفيف قشرة الرأس:

غسل الشعر بانتظام: يساعد غسل الشعر بانتظام على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة التي تسد المسام وتسبب القشرة. يعتمد تكرار غسل الشعر على نوع شعرك وفروة رأسك. 

تدليك فروة الرأس: يساعد تدليك فروة الرأس برفق أثناء غسل الشعر على تحفيز الدورة الدموية وتخفيف التهيج وإزالة القشور.

استخدام شامبو لطيف: تجنب استخدام الشامبو القاسي الذي قد يجفف فروة رأسك ويزيد من سوء الحالة. ابحث عن شامبو مخصص لعلاج قشرة الرأس ويحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول أو بيريثيون الزنك أو حمض الساليسيليك.

تمشيط الشعر بانتظام: يساعد تمشيط الشعر بانتظام على توزيع الزيوت الطبيعية في فروة الرأس وإزالة القشور. استخدم مشطًا ذا أسنان واسعة وناعمة.

تجنب العوامل المهيجة: يمكن لبعض العوامل مثل التوتر والحرارة والرطوبة أن تزيد من سوء حالة قشرة الرأس. حاول تقليل التوتر قدر الإمكان وتجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة.

وصفات طبيعية تساعد في علاج قشرة الرأس

زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله علاجًا فعالًا لقشرة الرأس. 

اخلطي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ودلّكي فروة رأسك به. 

اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.

خلّ التفاح: خلّ التفاح له خصائص مضادة للفطريات أيضًا. 

اخلطي أجزاء متساوية من خلّ التفاح والماء ودلّكي فروة رأسك به. اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله.

صودا الخبز: صودا الخبز لها خصائص مضادة للفطريات وتساعد على امتصاص الزيوت الزائدة. اخلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع شامبوك المعتاد واستخدمه لغسل شعرك.

زيت جوز الهند: زيت جوز الهند مرطب طبيعي يساعد على تهدئة فروة الرأس الجافة والحكة. دلّك فروة رأسك بزيت جوز الهند الدافئ واتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.

أفضل طرق علاج قشرة الرأس

يمكن للطبيب تشخيص سبب قشرة الرأس ووصف العلاج المناسب، مثل:

الشامبوهات المضادة للقشرة:  تتواجد العديد من أنواع الشامبوهات المضادة للقشرة التي تحتوي على مكونات مثل الكيتوكونازول أو حمض الصفصاف أو بيريثيون الزنك، والتي تُساعد على قتل فطر الملاسيزية وتقليل قشرة الرأس.

الأدوية الموضعية:  قد يصف الطبيب بعض الأدوية الموضعية، مثل الكريمات أو المراهم، التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو حمض الساليسيليك، لتخفيف تهيج فروة الرأس.

الأدوية الفموية: في بعض الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب بعض الأدوية الفموية، مثل مضادات الفطريات، لعلاج قشرة الرأس.

ونقدم لكم من خلال موقع (اقرا)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.