أقرأ 24: بدايةً، مع اقتراب فصل الصيف، تعلن الظواهر الجوية عن تطورات مثيرة تهم الجميع، خاصة مع دخول فترة “جمرة القيظ”، التي تُعد الأشد حرارة على مدار العام، وتستمر عدة أسابيع، حيث تشهد معظم مناطق المملكة ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مع تجاوز المعدلات السنوية المعتادة، مما يتطلب من الجميع اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية والتكيف مع هذه الظروف الجوية الحارة.
جمرة القيظ.. فترة الصيف القاسية وأهميتها في حياة السكان
تعتبر فترة «جمرة القيظ» من الظواهر الطبيعية التي تميز فصل الصيف في المملكة، حيث تبدأ عادةً في منتصف يوليو، وتستمر حتى بداية أغسطس، وتتميز بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، مع زيادة نشاط الرياح الساخنة، وتدني مستوى الرطوبة في المناطق الداخلية، إلا أن المناطق الساحلية تشهد زيادة ملحوظة في الرطوبة، مما يزيد من شعور الحرارة ويسبب الكثير من التحديات للسكان، ويُطلق عليها شعبيًا اسم «طباخ التمر»، نظراً لدور درجات الحرارة المرتفعة في تسريع نضج ثمار النخيل وتحولها إلى رطب بشكل أسرع، مما يُعد من الظواهر الفريدة المرتبطة بفصول الصيف الحارة.
متى تبدأ فترة «جمرة القيظ» ومدتها
تبدأ عادةً خلال منتصف يوليو وتستمر لمدة تتراوح بين 13 إلى 15 يومًا، وتُعد من أعتى الفترات التي تتطلب استعدادات خاصة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة، خاصة مع انتشار موجات الحر الشديدة التي تتزامن مع هذه الفترة، الأمر الذي يتطلب من المواطنين أخذ الاحتياطات اللازمة، خاصة خلال ساعات ذروة الحرارة، من الظهر وحتى العصر، لتجنب تأثيرات الحرارة المفرطة والإجهاد الحراري، مع ضرورة شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل، وارتداء الملابس المناسبة التي تحمي من أشعة الشمس المباشرة.
نصائح وإرشادات للوقاية خلال فترة «جمرة القيظ»
للحد من تأثير الحرارة المرتفعة، يُنصح بتجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة، واستخدام واقي الشمس، وارتداء قبعات ونظارات شمسية، بالإضافة إلى الحرص على شرب كميات كافية من السوائل، خصوصًا الماء والعصائر الطازجة، وتجنب الأنشطة الخارجية المجهدة، خاصة في الأماكن ذات التهوية الضعيفة، مع مراعاة الالتزام بالتعليمات الوقائية الصادرة عن الجهات المختصة، التي تهدف إلى حماية الصحة العامة وتقليل مخاطر الإصابة بضربات الشمس أو الجفاف، وضمان استمرار النشاط اليومي مع أقل ضرر ممكن.
قدمنا لكم عبر موقع أقرأ 24، نظرة موسعة حول فترة «جمرة القيظ»، وأهم النصائح التي تساعد على التعامل بشكل فعال مع حرارة الصيف اللاهبة، لضمان سلامة الجميع والاستمتاع بأجواء الصيف بأمان.
