أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن اختلاف درجات الحرارة له فوائد عديدة، موضحًا أن ذلك يساعد على نمو بعض المحاصيل الزراعية، كما ينعكس إيجابيًا على صحة الإنسان.

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أن ارتفاع درجات الحرارة يساعد على تكوين فيتامين «د» في الجسم، كما يساهم في تقوية المفاصل والتخلص من بعض المواد الضارة عبر التعرق.

ولفت  جمال شعبان إلى أنه لا يطالب بعدم تشغيل أجهزة التكييف، لكنه ينصح بضبطها على درجات حرارة مناسبة في حدود 24 درجة مئوية، مؤكدًا أن تشغيل التكييف على 19 درجة أو أقل قد يتسبب في مشكلات صحية.

للحرارة وظيفة بيولوجية مهمة،

وأشار  جمال شعبان إلى أن للحرارة وظيفة بيولوجية مهمة، إلا أن تعرض الشخص لأشعة الشمس المباشرة خلال فترة الذروة قد يؤدي إلى مشكلات صحية، من بينها الإصابة بضربة الشمس، ولذلك يجب توخي الحذر.

وأوضح أن الفئات الأكثر تأثرًا بارتفاع درجات الحرارة هي الأطفال وحديثو الولادة وكبار السن، مشددًا على أهمية الاهتمام بهم وتوفير المياه لهم بشكل مستمر، للوقاية من آثار الحر الشديد والحفاظ على صحتهم.

وفي سياق آخر، أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن على كل شخص الحفاظ على صحة قلبه، وأن المرض والأجل خطّان متوازيان لا يتقاطعان، فقد يرحل الإنسان في لحظة وهو سليم ولا يعاني من أي مشكلات صحية، بينما قد يعيش آخرون رغم معاناتهم من أمراض متعددة.

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه،"قلبك مع جمال شعبان" أن هناك علامات صامتة لأمراض القلب قد تظهر قبل أشهر من حدوث المشكلات القلبية، موضحًا أن هذه العلامات قد تصل إلى 6 أعراض.

التعرّض لعرق دون مجهود
ولفت إلى أن من هذه العلامات التعرّض لعرق دون مجهود، والشعور بضيق في التنفس دون سبب واضح، والمعاناة من الأرق، وعدم انتظام ضربات القلب، والشعور بعدم الراحة في منطقة القلب، إضافة إلى الإجهاد الشديد وعدم القدرة على الحركة بسهولة، وحدوث نهجان عند بذل أي مجهود.

وأشار إلى أن من يعاني من هذه الأعراض يجب عليه التوجّه إلى الطبيب، وإجراء الفحوصات اللازمة مثل تحليل السكر والضغط، وفحوصات القلب، وعمل رسم قلب للاطمئنان على الحالة الصحية.

وأكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية تتسبب في مشكلات صحية للأطفال وأصحاب الحساسية، وأيضًا أي مواطن يعاني من مشكلات صدرية.